SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Materialy zrodlowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gary jeszcze zalezy jakie dane. Sa dane ktore uczelnia za zadne skarby Ci nie wyjawi. hrhr ihaaaaaa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2003-06-17 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lydek to kosci automatycnzie beda sei rozrastaly aby sie wzmocnic i uodpornic na obciazenia w tym celu trzeba jesc duzo wapnia i witaminy D ktora pomaga w wchlanianiu go. poszukaj sebie jeszcze w necie jakie skladniki sa odpowidzialne za rozwuj kojci i saraj sie je wlaczac do diety. Bo diety nie ma na dana partie tylko na caly organizm reaguje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2006-06-20 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie postów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jakie to są dwa posty, masz tylko jeden temat o dzemie i ten z prośbą o usunięcie tematu, od tak sobie nie usuwamy tematów, przecież tam nic nie ma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2017-11-10 08:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mam pytanie, jakie buty są najlepsze na rower?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2013-05-10 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    [...] leniwy albo nie wiem co jeszcze, ale twoje pytania, szczegolnie ostatnie sa ponizej wszelkiej krytyki. Nie masz pojecia o SAA, a zrobiles juz kilka cykli. Moze napiszesz jakie te cykle zrobiles? Co do pytania to NIE, nie mozna konczyc prolka, potrzebny jest krotki estr, czyli wlasnie propionat. Wez pisz normalnie a nie: omom, propen. Nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2010-04-03 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja nowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakie głośniki są w tej kolumnie?? PS Wklej fotki siłowni:-]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2005-11-19 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty nikłe.

    Post
    Trening w domu

    a6w to aeroby i pochlaniaja duzo ilosc energi. Efekty sa zalezne od nadwyzki KALORYCZNEJ, przy czym musisz miec dobry rozklad btw, sama silownia da wlasnie takie efekty jakie widzisz. Musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne tym kalkulatorem https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html w aktywnosci fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-01-25 14:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek i oma

    Post
    Doping

    według mnie połączenie jest dobre skoro potrafi się podejść do tego z głowa no i spadki niestety ale będą spore ze względu na aromatyzacje ale są sposoby na zmniejszenie jej jak nolvadex czy diuretyki ale diuretyki to nie dla nas szarych 3 lata 70kg przy 180cm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2011-02-04 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane górskie gotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto zapoznać się z tym, jakie rodzaje płatków owsianych mamy jako możliwość wyboru. Są to zwykłe, najmniej przetworzone. Górskie pośrednie, łamane. Ostatnie to błyskawicznie, najbardziej przetworzone, na drobne elementy. Ogólnie wszystkie z nich wystarczy zalać wrzątkiem i zostawić na chwilę. Górskie i błyskawicznie można zalać nawet zimną wodą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2021-06-01 07:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ważna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie konkretnie witaminy? Napewno są jakieś zestawy na wzmocnienie włosów i paznokici, zna ktoś coś konkretnego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-05-18 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na początek wystarcza? Jaka waga? Od października planuje zapisać się na uczelni na siłownie, ale chciałbym zacząć już teraz trochę czy ktoś mógłby mi pomóc i rozpisać, jakie ćwiczenia powinłem wykonywać czy może lepiej czekać do października? Nie ma przeciwskazań aby zacząć od razu. Zresztą masz teraz pewnie więcej czasu i siły na tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-07-17 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcję.

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAK SCHUDNĄĆ? Zacznij od podstaw: http://www.sfd.pl/Chudnij_bez_diety-t62421.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Wszystko na temat: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac__przeczytaj!-t186031.html + zalinkowane artykuły Najprostsza dieta + suplementacja: http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t189135.html Przykładowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-12-21 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale zejscie jeszcze gorsze btw spróbuj ketanolu w zastrzykach sa chyba 100, 200 i nie jestem pewien czy nawet 500 nie ma ale 500 nie polecam bo zejscie moze byc ale wiadomo jakie mi chyba najpierw aplikowali 100 a potem 200, siedzialem i nic nie czulem nawet jak po mordzie mnie ktos bil ok powiadomienie Grasi wyslalem jak to sciema to Vlad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2005-10-21 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak tylko gdy zrobie 10 powtorzen nie czuje zmeczenia nog a gdy robie 50 wznoszen to odczuwam tz. palenie miesni po treningu lydki rosna ale nastepnego dnia dalej sa takie jakie byly

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-09-29 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga Ci w rozwijaniu umiejętności. Rozumiem że przez zakup piłki bokserskiej i ćwiczenia na niej chcesz polepszyć sobie szybkość i refleks - i powiem Ci że jest masę ćwiczeń na poprawę tego bez kupowania piłki bokserskiej. A podstawy musisz ciągle ćwiczyć bo bez tego ani rusz. Zresztą jakie techniki czy ćwiczenia chciałeś na niej wykonywać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-07-18 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest roznica pomiedzy studium oficerskim, a szkolą podoficerska??? i przy takim "naboze" jakie kwalifikacje musze posiadac? wogle jak to wyglada pozniej po takiej szkole??? do czego tacy ludzie sa przydzielani?? czy istnieje mozliwosc swobodnego wyboru jednostki ,w ktorej chce sie pracowac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-10-19 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tych z wychowania fizycznego. To jest taki przewodnik po tym co i jak będzie się działo na zajęciach. Poczytaj, podpatrz - i będziesz wiedziała wszystko. tu jeden z wielu przykładów jakie znajdziesz w necie: http://www.interklasa.pl/portal/index/dokumenty/interklasa/konspekty_lekcji_wychowania_fizycznego.pdf?page=info&action=showdoc&oid=296993

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-07-11 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer) przy moim trybie życia? Siłownia, boks oraz fizyczna praca, nie powiem ze bardzo bo są.cięższe ale napracuje się dosyć :) to co kupic dopasowujesz pod braki w odzywianiu a nie tryb zycia.. musial bys sprawdzic diete, policzyc ile czego jesz , jakie masz ewentualne braki i wtedy dobiero kupowac odzywki, inaczej mija sie to z celem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-02-25 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl na creatine etyl ester.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulmastif ty chyba bierzesz Cm2 jakie efekty są po tej kretce chodzi o mase,siłe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2004-12-15 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze pytanko o owoce. Jakie?? i o jakich porach mogę ewent. dorzucić i czy są potrzebne czy nie??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2010-01-24 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)